Jak rozpoznawać swoje potrzeby

Co to są potrzeby? Potrzeby można zdefiniować jako wszystko, co jest nam potrzebne do życia i można je podzielić np. na: – potrzeby fizjologiczne związane z funkcjonowaniem ciała – sen, pożywienie, odpoczynek, wypróżnianie, oddychanie, itd……

Czytaj cały wpis

Czy wiem czego potrzebuję?

Pytanie z tytułu to trochę pytanie jak z mądrości Paulo Coelho, ale tylko pozornie. Kilka miesięcy temu zwichnęłam rzepkę – byłam tym na początku trochę zaskoczona, że „o matko, o matko – nie mam tytanowych…

Czytaj cały wpis